Mgr. Viktória
Pontešová

Volám sa Viktória Pontešová a som športová psychologička. Pracujem s ľuďmi, ktorí cítia, že ich v športe nebrzdia schopnosti či nedostatok tréningu, ale skôr to, čo sa odohráva v ich vnútri. Môže to byť tlak pred výkonom, strach zo zlyhania, pochybnosti o sebe alebo emócie, ktoré sú v rozhodujúcej chvíli intenzívne. Niekedy sa vytratí motivácia či radosť zo športu. Inokedy športovec nevie preniesť to, čo mu ide na tréningu, do súťaže.

Mojím cieľom nie je ponúkať univerzálne návody ani hovoriť klientovi, čo by mal cítiť. Spoločne hľadáme, čo sa za jeho ťažkosťami skutočne skrýva a čo potrebuje, aby sa mohol posunúť ďalej. Rada idem do hĺbky a venujem priestor emóciám aj súvislostiam, ktoré nemusia byť na prvý pohľad viditeľné. Verím, že zmena nastane vtedy, keď človek lepšie porozumie sám sebe.

Pracujem s deťmi, dospievajúcimi aj dospelými športovcami. Sprevádzam jednotlivcov ale aj celé tímy. Taktiež spolupracujem aj s rodičmi a trénermi, pretože spôsob komunikácie a prostredie okolo športovca majú veľký vplyv na sebadôveru, prežívanie aj ďalší rozvoj športovca.

Šport poznám nielen z odbornej, ale aj z osobnej skúsenosti. Aktívne som pôsobila ako futbalistka v 1. lige žien a šport je súčasťou môjho života dodnes. Viem, koľko úsilia môže byť za jedným výkonom a aké náročné môže byť zvládať tlak, očakávania či neistotu, ktoré šport prináša.

Vo svojej práci si zakladám na empatii, prijatí a individuálnom prístupe. Chcem vytvárať bezpečný priestor, v ktorom človek nemusí nič predstierať. Priestor, kde môže lepšie pochopiť svoje prežívanie, objaviť vlastné zdroje a naučiť sa zvládať náročné chvíle.